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Le grand guide du yoga Format:papier Les habitants des quartiers souterrains ___test Les habitants des quartiers souterrains s'entredéchirent Laurent Lemire nous invite à déambuler dans les superstitions Kiran Vyas vous guide pas à pas sur le chemin Vous y apprendrez les bienfaits et l’immense richesse de cet art de vivre millénaire grâce à :• Plus de 50 postures expliquées pas à pas pour pouvoir les réaliser seul• Des exercices de méditation et de respiration• Des méthodes de massage par le yoga
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