Luka Doncic, la stella della NBA, sta affrontando una vera e propria trasformazione fisica in vista della nuova stagione. Dopo una stagione deludente con i Los Angeles Lakers, conclusa con l’eliminazione al primo turno dei playoff, il giovane talento sloveno, classe 1999, ha deciso di non perdere tempo e di dedicarsi a un intenso programma di allenamento e a una dieta rigorosa. In un’intervista rilasciata all’edizione americana di Men’s Health, Doncic ha rivelato i dettagli del suo percorso di preparazione, che include sessioni di allenamento doppie da novanta minuti in Croazia, sotto la guida del suo personal trainer Anze Macek.
Un impegno costante per il miglioramento
Il 2025 segna un anno cruciale per Luka Doncic, non solo per il suo impegno con i Lakers, ma anche per la sua partecipazione all’Europeo con la nazionale slovena. Doncic ha dichiarato: “Se mi fermassi ora, sarebbe stato inutile. Mi ha motivato a migliorare ancora. Era adesso o mai più.” Queste parole testimoniano la sua determinazione e la sua competitività , qualità che lo hanno sempre contraddistinto. L’atleta ha citato le leggende Michael Jordan e Kobe Bryant come fonte d’ispirazione, sottolineando quanto sia importante sacrificare per raggiungere l’eccellenza.
Un regime alimentare rigoroso
Oltre all’intenso programma di allenamento, la trasformazione di Doncic include anche un cambiamento radicale nella sua alimentazione. Negli ultimi mesi, il cestista ha seguito un regime alimentare molto rigoroso, caratterizzato da digiuni intermittenti e dall’assenza di glutine. Ha optato per un aumento dell’assunzione di proteine, comprese quelle vegetali, per garantire al suo corpo il giusto apporto nutrizionale in vista dell’inizio della stagione. Questo approccio alimentare è fondamentale per raggiungere il massimo della forma fisica e per affrontare al meglio le sfide che lo attendono nel 2025.
Luka Doncic, con il suo impegno e la sua dedizione, si prepara a tornare in campo più forte che mai, pronto a dimostrare il suo valore e a perseguire i suoi obiettivi sportivi.