Stefano Accorsi, l’attore bolognese di 54 anni, ha recentemente attirato l’attenzione per il suo fisico invidiabile, paragonabile a quello di un ventenne. Il suo percorso di trasformazione fisica è iniziato oltre un anno fa, seguendo un regime di allenamento e uno stile di vita sano. Accorsi ha condiviso i risultati sui social, esprimendo con orgoglio come il suo approccio all’allenamento sia cambiato nel tempo.
Un percorso di trasformazione fisica
L’attore ha iniziato il suo viaggio verso il benessere fisico con l’obiettivo di scolpire il corpo e migliorare la propria salute. Un anno fa, Accorsi era sulla copertina di Men’s Health, un chiaro segnale del suo impegno nel fitness. Attualmente, si allena regolarmente con il personal trainer Antonio Saccinto, il quale lo guida in un programma mirato a raggiungere risultati ottimali. Questo cambiamento ha avuto un impatto significativo sulla sua vita, tanto che Accorsi ha dichiarato: “Ho preso gusto nell’allenarmi. Negli ultimi anni il ‘devo’ è diventato un ‘voglio’”. L’attività fisica è diventata parte integrante della sua routine quotidiana, contribuendo non solo al suo aspetto fisico, ma anche al suo equilibrio mentale.
Un allenamento diverso per un nuovo progetto
Nel suo ultimo post sui social, Stefano Accorsi ha rivelato come il suo recente film, girato a Tangeri, in Marocco, lo abbia spinto a modificare le sue abitudini di allenamento. “Il film che ho appena finito mi ha permesso di allenarmi in un modo diverso e di cambiare completamente le mie abitudini”, ha spiegato l’attore. Durante la preparazione per il progetto, ha lavorato con un coach che è anche un caro amico, rendendo l’esperienza ancora più gratificante. Accorsi ha descritto il percorso come ricco di sorprese, promettendo ai suoi follower che condividerà ulteriori dettagli in futuro.
Il valore dell’allenamento e della condivisione
Accorsi ha anche sottolineato l’importanza di praticare sport all’aria aperta, preferibilmente in compagnia. “Adoro svegliarmi presto e godermi i primi raggi del sole, il silenzio che c’è. E poi fare sport all’aria aperta, meglio se in due”, ha affermato. Questo approccio alla condivisione dell’allenamento, secondo lui, è fondamentale per migliorare non solo fisicamente, ma anche mentalmente. L’attore ha creato un programma di allenamento chiamato “Coffee Time”, che consiste in sessioni di esercizio alle cinque del mattino, un momento dedicato alla cura del corpo e della mente.
Stefano Accorsi, oltre alla sua carriera cinematografica, è un uomo di famiglia. Sposato con Bianca Vitali, è padre di due figli, Lorenzo e Alberto, e ha anche altri due figli, Orlando e Athena, avuti dalla sua ex compagna Laetitia Casta. La sua vita privata e professionale continua a intrecciarsi, mentre l’attore si dedica alla sua crescita personale e artistica.